O rooibos que cheira a baunilha
Kusmi Tea Rooibos Vanille bio, numa lata de 100 g. Infusão vermelha, doce e sem cafeína: uma chávena quente ao fim da tarde, em vez de mais um café.
- 95%rooibos biológico, 5% baunilha
- 0cafeína: infusão sem teína
- ≈40chávenas por lata
- 5 minde infusão, sem pressa
Uma erva sul-africana, um aroma de baunilha
O rooibos (Aspalathus linearis) é uma planta do Cabo Ocidental. Cortado fino, dá uma infusão cobriza, redonda e naturalmente doce. Nesta mistura Kusmi, junta-se aroma natural de baunilha.
Por ser uma infusão de erva e não chá preto ou verde, não tem teína. É por isso que muitas casas a guardam para o fim do dia: depois do jantar, à lareira, ou como último gesto antes de deitar.
O que realmente conta para a tensão
Muitas pessoas procuram uma infusão quando o médico fala em tensão alta. Sejamos claros: o rooibos não baixa a tensão arterial e não substitui medicação. O que faz diferença, segundo as recomendações de saúde, são estes hábitos.
de sal por dia
É o limite recomendado pela Organização Mundial da Saúde. Em Portugal, o consumo médio fica bem acima.
fruta e legumes
Porções diárias de fruta e hortícolas, ricas em potássio, fazem parte de uma alimentação equilibrada.
de movimento
Atividade física moderada na maior parte dos dias da semana, como caminhar a bom ritmo.
medicação e consulta
Medir a tensão com regularidade e nunca suspender a medicação sem falar com o médico.
A cafeína pode subir a tensão por algumas horas e dificultar o descanso.
Mesma pausa, mesmo calor na chávena, sem cafeína. Uma troca simples para o fim do dia.
Informação geral baseada em recomendações da OMS e da Direção-Geral da Saúde. Não constitui aconselhamento médico.
Os «remédios caseiros» das redes sociais
Louro, banana verde, sumo de beterraba: aparecem em muitos vídeos sobre a tensão. Vimos o que se sabe.
Chá de louro baixa a tensão
O louro é ótimo na cozinha, mas não há estudos em pessoas que mostrem efeito na tensão arterial. Um bom truque real: usar louro e ervas para temperar e pôr menos sal.
Banana verde «cura» a tensão
Não cura nada. Mas a banana, como outras frutas e legumes, tem potássio, e uma alimentação rica em fruta e hortícolas faz parte das recomendações para a tensão.
Sumo de beterraba substitui o comprimido
A beterraba tem nitratos e alguns estudos observaram pequenas descidas temporárias. Mas não substitui o tratamento, e quem tem pedras nos rins deve ter cuidado.
Crie o seu ritual
Escolha o momento e o estilo. Damos-lhe a receita.
Todas as receitas usam o Rooibos Vanille, água e ingredientes de casa.
Cinco minutos só para si
O rooibos fica melhor com 5 minutos de infusão, tapada. Carregue em começar e aproveite a pausa.
Pronto para começar.
O produto: lata de 100 g de infusão solta.
Kusmi Tea Rooibos Vanille, 100 g
Infusão biológica de rooibos com aroma natural de baunilha, em lata de 100 g. Vendido e enviado pela loja portuguesa BB Gourmet.
portes calculados no checkout
- Rooibos* 95% e aroma natural de baunilha 5%
- Sem teína · agricultura biológica
- Envio em Portugal pela BB Gourmet
- Pagamento no checkout seguro da loja
Ao clicar, abre o checkout da loja BB Gourmet, que cobra, fatura e envia. Publicidade.
Quanto dura uma lata?
1 colher de chá de rooibos pesa cerca de 2,5 g. Valores aproximados.
Quatro maneiras de o beber
Na chávena
Quente, tapada 5 minutos. O clássico do fim da tarde.
No bule
Para partilhar depois do jantar: 3 colheres de chá para 600 ml.
Com gelo
No verão, fria, com uma rodela de limão.
Com casca de limão
Uma tira de casca dá frescura sem açúcar.
Bom saber
Alergias
Quem tem alergia à baunilha, ao rooibos ou a plantas da família das fabáceas deve evitar esta infusão.
Medicação
Se toma anticoagulantes ou outra medicação crónica, pergunte ao médico ou farmacêutico se pode beber infusões com regularidade.
Gravidez
Durante a gravidez e a amamentação, fale com o seu médico antes de tomar infusões diariamente.
Não é tratamento
Uma infusão não trata a tensão alta, a insónia ou qualquer doença. Mantenha o acompanhamento médico.
Perguntas frequentes
O rooibos baixa a tensão arterial?
Não lhe atribuímos esse efeito. Não existe nenhuma alegação de saúde autorizada na UE para o rooibos e a tensão. O que podemos dizer é que é uma bebida sem cafeína, útil para substituir o café ao fim do dia.
Onde compro e quanto custa?
Na loja BB Gourmet, por 15,90 € a lata de 100 g, conforme a loja. Os portes calculam-se no checkout.
Quantas chávenas tem uma lata?
Cerca de 40, com uma colher de chá (≈2,5 g) por chávena. A lata tem 100 g.
Posso beber todos os dias?
Para a maioria das pessoas, uma a duas chávenas por dia é um consumo habitual. Se tem alergias, toma medicação ou está grávida, pergunte primeiro ao médico.
As chávenas e o bule vêm com o produto?
Não. São imagens ilustrativas de ambiente. O produto é uma lata de 100 g de infusão solta.
Quem envia a encomenda?
A BB Gourmet, que trata do pagamento, da fatura e do envio. Veja Envios e devoluções.
Uma infusão para fechar o dia
Kusmi Tea Rooibos Vanille bio, lata de 100 g. Cerca de 40 chávenas sem cafeína.
Comprar por 15,90 €Publicidade · venda e envio pela BB Gourmet
Kusmi Rooibos Vanille · 100 g